ആരോഗ്യമുള്ള വ്യക്തികളുടെ മൾട്ടിവിറ്റാമിനുകളുടെ ദൈനംദിന ഉപയോഗം ആരോഗ്യ പുരോഗതിയുമായോ മരണസാധ്യത കുറവുമായോ ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടില്ലെന്ന് ദീർഘമായ ഫോളോ-അപ്പുകളുള്ള ഒരു വലിയ തോതിലുള്ള പഠനം കണ്ടെത്തി. മൾട്ടിവിറ്റാമിനുകൾ കഴിക്കാത്ത വ്യക്തികളെ അപേക്ഷിച്ച്, മൾട്ടിവിറ്റാമിനുകൾ ദിവസവും കഴിക്കുന്ന ആരോഗ്യമുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് ഏതെങ്കിലും കാരണത്താൽ മരണസാധ്യതയുണ്ട്. കൂടാതെ, കാൻസർ, ഹൃദ്രോഗം, സെറിബ്രോവാസ്കുലർ രോഗങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള മരണനിരക്കിൽ വ്യത്യാസമില്ല.
മൾട്ടിവിറ്റാമിനുകൾ അവരുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്നും മരണസാധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്നും പ്രതീക്ഷിച്ച് ലോകത്തിലെ ആരോഗ്യമുള്ള പലരും മൾട്ടിവിറ്റമിൻ (എംവി) ഗുളികകൾ ദിവസവും കഴിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇത്തരക്കാർക്ക് പ്രയോജനമുണ്ടോ? മൾട്ടിവിറ്റാമിനുകളുടെ ദൈനംദിന ഉപയോഗം മരണസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടില്ലെന്ന് ദൈർഘ്യമേറിയ ഫോളോ അപ്പ് ഉള്ള ഒരു പുതിയ വലിയ തോതിലുള്ള പഠനം കണ്ടെത്തി.
രണ്ട് പതിറ്റാണ്ടിലേറെയായി അമേരിക്കയിൽ നിന്നുള്ള ആരോഗ്യമുള്ള 390,124 മുതിർന്നവരിൽ നിന്നുള്ള ഡാറ്റയുടെ വിശകലനം, ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകളുടെ പതിവ് മൾട്ടിവിറ്റമിൻ ഉപയോഗവും മരണമോ ആരോഗ്യ പുരോഗതിയോ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയും തമ്മിൽ യാതൊരു ബന്ധവുമില്ലെന്ന് വെളിപ്പെടുത്തി.
ഫലങ്ങൾ (വംശം, വംശീയത, വിദ്യാഭ്യാസം, ഭക്ഷണ നിലവാരം തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങൾക്കായി ക്രമീകരിച്ചത്) മൾട്ടിവിറ്റമിനുകൾ കഴിക്കാത്ത വ്യക്തികളെ അപേക്ഷിച്ച് മൾട്ടിവിറ്റാമിനുകൾ ദിവസവും കഴിക്കുന്ന ആരോഗ്യമുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് ഏതെങ്കിലും കാരണത്താൽ മരണസാധ്യതയുണ്ടെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. കൂടാതെ, കാൻസർ, ഹൃദ്രോഗം, സെറിബ്രോവാസ്കുലർ രോഗങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള മരണനിരക്കിൽ വ്യത്യാസമില്ല.
ഈ പഠനത്തിൻ്റെ കണ്ടെത്തലുകൾ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു, കാരണം പല രാജ്യങ്ങളിലെയും ആരോഗ്യമുള്ള വ്യക്തികളുടെ ഗണ്യമായ അനുപാതം രോഗ പ്രതിരോധത്തിൻ്റെ പ്രാഥമിക ലക്ഷ്യത്തോടെ ദീർഘകാലത്തേക്ക് മൾട്ടിവിറ്റാമിനുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, യുഎസ്എയുടെ കാര്യത്തിൽ, ജനസംഖ്യയുടെ ഏകദേശം മൂന്നിലൊന്ന് അനുപാതമാണ്. ഈ പഠനം പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു, കാരണം 2022-ൽ നേരത്തെ നടത്തിയ ഒരു പഠനം ആഘാതം നിർണ്ണയിക്കുന്നതിൽ അനിശ്ചിതത്വത്തിലായിരുന്നു.
ദൈർഘ്യമേറിയ ഫോളോ അപ്പ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള വിപുലമായ ഡാറ്റയുടെ വലിയ വലിപ്പവും ലഭ്യതയും കാരണം സാധ്യമായ പക്ഷപാതങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാൻ പഠനത്തിന് കഴിയും, എന്നിരുന്നാലും പോഷകാഹാരമുള്ളവർക്ക് മൾട്ടിവിറ്റമിൻ ഉപയോഗവും മരണസാധ്യതയും വിലയിരുത്തേണ്ടതുണ്ട്. അപര്യാപ്തതകൾ. അതുപോലെ, മൾട്ടിവിറ്റമിൻ ഉപയോഗവും വാർദ്ധക്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റ് ആരോഗ്യ അവസ്ഥകളും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യപ്പെടാത്ത ഒരു മേഖലയാണ്.
***
അവലംബം:
- ലോഫ്റ്റ്ഫീൽഡ് ഇ., Et al 2024. 3 വരാനിരിക്കുന്ന യുഎസ് കോഹോർട്ടുകളിലെ മൾട്ടിവിറ്റമിൻ ഉപയോഗവും മരണ സാധ്യതയും. ജമാ നെറ്റ് ഓപ്പൺ. 2024;7(6):e2418729. പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത് 26 ജൂൺ 2024. DOI: https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2024.18729
- ഒ'കോണർ ഇഎ, Et al 2022. കാർഡിയോവാസ്കുലാർ ഡിസീസ്, ക്യാൻസർ എന്നിവയുടെ പ്രാഥമിക പ്രതിരോധത്തിനുള്ള വിറ്റാമിൻ, മിനറൽ സപ്ലിമെൻ്റുകൾ. ജമാ. 2022; 327(23):2334-2347. DOI: https://doi.org/10.1001/jama.2021.15650
***
