ആധുനിക മനുഷ്യരെക്കാൾ ആരോഗ്യമുള്ളവരായിരുന്നോ വേട്ടക്കാരൻ?

വേട്ടയാടുന്നവരെ പലപ്പോഴും ഹ്രസ്വവും ദയനീയവുമായ ജീവിതം നയിച്ച മൂകരായ മൃഗങ്ങളായിട്ടാണ് കണക്കാക്കുന്നത്. സാങ്കേതികവിദ്യ പോലുള്ള സാമൂഹിക പുരോഗതിയുടെ കാര്യത്തിൽ, വേട്ടയാടുന്ന സമൂഹങ്ങൾ ആധുനിക നാഗരികതയേക്കാൾ താഴ്ന്ന നിലയിലായിരുന്നു. മാനുഷികമായ സമൂഹങ്ങൾ. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ലളിതമായ വീക്ഷണം വ്യക്തികളെ 90% ഉൾക്കാഴ്ച നേടുന്നത് തടയുന്നു.¹ വേട്ടയാടുന്നവർ എന്ന നിലയിലുള്ള നമ്മുടെ പരിണാമത്തിന്റെ, ആ ഉൾക്കാഴ്ച നമ്മുടെ പ്രകൃതിയെ പരിചരിച്ചുകൊണ്ട് നമ്മുടെ ജീവിതനിലവാരം എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും നാം എങ്ങനെ പരിണമിച്ചു എന്നതിനെക്കുറിച്ചും പാഠങ്ങൾ നൽകിയേക്കാം. 

വേട്ടയാടുന്നവരുടെ ശരാശരി ആയുർദൈർഘ്യം സമകാലീനരേക്കാൾ വളരെ കുറവാണെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം മനുഷ്യർ, ശരാശരി വേട്ടക്കാരൻ്റെ ആയുസ്സ് 21 നും 37 നും ഇടയിലാണ് ² ആഗോള ആയുർദൈർഘ്യവുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ മനുഷ്യർ ഇന്ന് അത് 70 പ്ലസ് ആണ്³. എന്നിരുന്നാലും, അക്രമവും ശിശുമരണവും മറ്റ് ഘടകങ്ങളും നിയന്ത്രിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, ജനനസമയത്ത് വേട്ടക്കാരന്റെ ശരാശരി ആയുസ്സ് 70 ആയി.² ഏതാണ്ട് സമകാലികത്തിന് സമാനമാണ് മനുഷ്യർ.  

വേട്ടയാടുന്നവർ ഇന്ന് നിലനിൽക്കുന്നതും നാഗരികതയേക്കാൾ ആരോഗ്യകരമാണ് മനുഷ്യർ. പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗം, കാൻസർ, അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം തുടങ്ങിയ സാംക്രമികേതര രോഗങ്ങൾ (NCD) വേട്ടയാടുന്നവരിൽ വളരെ അപൂർവമാണ് - 10% ൽ താഴെ ⁴ ഒരു ജനസംഖ്യയിൽ 60-ലധികം ആളുകൾക്ക് എൻസിഡികളുണ്ട്, ആധുനിക നഗര ജനസംഖ്യയുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ ഏകദേശം 15% ⁵ 60 മുതൽ 79 വയസ്സുവരെയുള്ളവരിൽ ഹൃദ്രോഗം മാത്രമാണുള്ളത് (എൻസിഡിയുടെ പല സാധ്യതകളിൽ ഒന്ന് മാത്രം). ശരാശരി വേട്ടക്കാരൻ ശരാശരി നഗരവാസികളേക്കാൾ വളരെ ഫിറ്റാണ് മാനുഷികമായ, ശരാശരി വേട്ടക്കാരന് പ്രതിദിനം ഏകദേശം 100 മിനിറ്റ് മിതമായതും ഉയർന്നതുമായ തീവ്രതയുള്ള വ്യായാമം ഉണ്ട് ⁴, ആധുനിക അമേരിക്കൻ മുതിർന്നവരുടെ 17 മിനിറ്റുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ ⁷. അവരുടെ ശരാശരി ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് സ്ത്രീകളിൽ 26 ശതമാനവും പുരുഷന്മാരിൽ 14 ശതമാനവുമാണ് ⁴, ശരാശരി അമേരിക്കൻ മുതിർന്നവരുടെ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ സ്ത്രീകൾക്ക് 40%, പുരുഷന്മാർക്ക് 28% ⁸. 

കൂടാതെ, എപ്പോൾ നിയോലിത്തിക്ക് യുഗം ആരംഭിച്ചു (ഇത് സാധാരണയായി വേട്ടയാടുന്നതിൽ നിന്നും ശേഖരിക്കുന്നതിൽ നിന്നും കൃഷിയിലേക്കുള്ള ഒരു പരിവർത്തനമാണ്) ആരോഗ്യം of മനുഷ്യർ വ്യക്തികൾ നിരസിച്ചതുപോലെ ⁶. ദന്തരോഗങ്ങൾ, പകർച്ചവ്യാധികൾ, പോഷകാഹാരക്കുറവ് എന്നിവയുടെ വർദ്ധനവ് സംഭവിച്ചു ⁶ നവീന ശിലായുഗ വിപ്ലവത്തിന്റെ തുടക്കത്തോടെ. വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന കാർഷികാധിഷ്ഠിത ഭക്ഷണക്രമത്തിലൂടെ മുതിർന്നവരുടെ ഉയരം കുറയുന്ന പ്രവണതയുമുണ്ട് ⁶. ഭക്ഷണത്തിലെ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ വ്യത്യാസം കുറയുന്നത് ഇതിന്റെ ഒരു വലിയ വശമാണ്. വിരോധാഭാസമെന്നു പറയട്ടെ, വേട്ടക്കാരും കർഷകരേക്കാൾ കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ അവരുടെ ഉപജീവനം നേടിയെടുത്തു, അതായത് വേട്ടയാടുന്നവർക്ക് കൂടുതൽ ഒഴിവു സമയം ഉണ്ടായിരുന്നു. ^9. അതിലും ഞെട്ടിപ്പിക്കുന്ന കാര്യം, കർഷകരെ അപേക്ഷിച്ച് വേട്ടയാടുന്നവർക്കിടയിൽ ക്ഷാമം കുറവായിരുന്നു ¹⁰. 

കൃഷിയെ ആശ്രയിക്കുന്ന സമൂഹങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് ഹണ്ടർ ശേഖരണ സംഘങ്ങളും കൂടുതൽ സമത്വപരമായിരുന്നു ¹¹ കാരണം കുറച്ച് വിഭവങ്ങൾ ശേഖരിക്കപ്പെട്ടു, അതിനാൽ വ്യക്തികൾക്ക് മറ്റ് വ്യക്തികളുടെ മേൽ അധികാരം നേടാനായില്ല, കാരണം അവയെല്ലാം കൂട്ടായ്‌മയ്ക്ക് ആവശ്യമായ ഭാഗങ്ങളായിരുന്നു. അതിനാൽ, വലിയ ജനസംഖ്യാ വിസ്ഫോടനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന വിഭവസമാഹരണമാണ് പ്രാഥമിക ഘടകമെന്ന് തോന്നുന്നു മാനുഷികമായ തുടക്കം മുതൽ ഇന്നൊവേഷൻ കാർഷിക, അത് സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് ആരോഗ്യം തൽഫലമായി, വ്യക്തികളുടെ കാര്യത്തിൽ വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യപ്പെട്ടു. എന്നിരുന്നാലും, മെഡിസിൻ പോലുള്ള ഈ കണ്ടുപിടുത്തങ്ങളിൽ പലതും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും മാനുഷികമായ ആരോഗ്യം, എന്നിരുന്നാലും, മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യ തകർച്ചയുടെ പല കാരണങ്ങളും നമ്മുടെ വേട്ടക്കാരൻ്റെ വേരുകളിൽ നിന്നുള്ള വ്യതിചലനമാണ്. 

***

ഡോ: https://doi.org/10.29198/scieu/2008141

***

അവലംബം:  

1. ഡാലി ആർ.,…. ദി കേംബ്രിഡ്ജ് എൻസൈക്ലോപീഡിയ ഓഫ് ഹണ്ടേഴ്‌സ് ആൻഡ് ഗതേഴ്‌സ്. കേംബ്രിഡ്ജ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി പ്രസ്സ്. എന്ന വിലാസത്തിൽ ഓൺലൈനിൽ ലഭ്യമാണ്  https://books.google.co.uk/books?id=5eEASHGLg3MC&pg=PP2&redir_esc=y&hl=en#v=onepage&q&f=false  

2. മക്കോലി ബി., 2018. വേട്ടക്കാരിൽ ആയുർദൈർഘ്യം. എൻസൈക്ലോപീഡിയ ഓഫ് എവല്യൂഷണറി സൈക്കോളജിക്കൽ സയൻസ്. ആദ്യ ഓൺലൈൻ: 30 നവംബർ 2018. DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-319-16999-6_2352-1 എന്ന വിലാസത്തിൽ ഓൺലൈനിൽ ലഭ്യമാണ് https://link.springer.com/referenceworkentry/10.1007%2F978-3-319-16999-6_2352-1#:~:text=in%20their%20grandchildren.-,Conclusion,individuals%20living%20in%20developed%20countries. 

3. Max Roser, Esteban Ortiz-Ospina, Hannah Ritchie (2013) - "ജീവിത പ്രതീക്ഷ". OurWorldInData.org-ൽ ഓൺലൈനായി പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു. ഇതിൽ നിന്ന് ശേഖരിച്ചത്: 'https://ourworldindata.org/life-expectancy' [ഓൺലൈൻ റിസോഴ്സ്] https://ourworldindata.org/life-expectancy 

4. പോണ്ട്സർ എച്ച്., വുഡ് ബിഎം, റെയ്‌ച്ലെൻ ഡിഎ 2018. പൊതുജനാരോഗ്യത്തിൽ മാതൃകകളായി വേട്ടയാടുന്നവർ. പൊണ്ണത്തടി അവലോകനങ്ങൾ. വാല്യം 19, ലക്കം S1. ആദ്യം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്: 03 ഡിസംബർ 2018. DOI: https://doi.org/10.1111/obr.12785  എന്ന വിലാസത്തിൽ ഓൺലൈനിൽ ലഭ്യമാണ് https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/obr.12785 

5. മൊസാഫറിയൻ ഡി et al. 2015. ഹൃദ്രോഗം, സ്ട്രോക്ക് സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ-2015 അപ്ഡേറ്റ്. രക്തചംക്രമണം. 2015;131: e29-e322. എന്ന വിലാസത്തിൽ ഓൺലൈനിൽ ലഭ്യമാണ് https://www.heart.org/idc/groups/heart-public/@wcm/@sop/@smd/documents/downloadable/ucm_449846.pdf 

6. മമ്മർട്ട് എ, എഷെ ഇ, റോബിൻസൺ ജെ, അർമെലാഗോസ് ജിജെ. കാർഷിക പരിവർത്തന സമയത്ത് പൊക്കവും കരുത്തും: ബയോആർക്കിയോളജിക്കൽ റെക്കോർഡിൽ നിന്നുള്ള തെളിവുകൾ. ഇക്കോൺ ഹം ബയോൾ. 2011;9(3):284-301. DOI: https://doi.org/10.1016/j.ehb.2011.03.004 എന്ന വിലാസത്തിൽ ഓൺലൈനിൽ ലഭ്യമാണ് https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21507735/ 

7. റൊമേറോ എം., 2012. അമേരിക്കക്കാർ ശരിക്കും എത്രമാത്രം വ്യായാമം ചെയ്യുന്നു? വാഷിംഗ്ടോണിയൻ. 10 മെയ് 2012-ന് പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു. ഓൺലൈനിൽ ലഭ്യമാണ് https://www.washingtonian.com/2012/05/10/how-much-do-americans-really-exercise/#:~:text=The%20CDC%20says%20adults%2018,half%20times%20less%20than%20teenagers. 

8. Marie-Pierre St-Onge 2010. സാധാരണ-ഭാരമുള്ള അമേരിക്കക്കാർ അമിതവണ്ണമുള്ളവരാണോ? പൊണ്ണത്തടി (വെള്ളി വസന്തം). 2010 നവംബർ; 18(11): DOI: https://doi.org/10.1038/oby.2010.103 എന്ന വിലാസത്തിൽ ഓൺലൈനിൽ ലഭ്യമാണ് https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3837418/#:~:text=Average%20American%20men%20and%20women,particularly%20in%20lower%20BMI%20categories. 

9. Dyble, M., Thorley, J., Page, AE et al. കാർഷിക ജോലികളിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് അഗ്ത വേട്ടക്കാർക്കിടയിൽ കുറഞ്ഞ വിശ്രമ സമയവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. നാറ്റ് ഹം ബിഹാവ് 3, 792–796 (2019). https://doi.org/10.1038/s41562-019-0614-6 എന്ന വിലാസത്തിൽ ഓൺലൈനിൽ ലഭ്യമാണ് https://www.nature.com/articles/s41562-019-0614-6 

10. Berbesque JC, Marlowe FW, Shaw P, Thompson P. Hunter-gatherers-ൽ കർഷകരേക്കാൾ ക്ഷാമം കുറവാണ്. ബയോൾ ലെറ്റ്. 2014;10(1):20130853. പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത് 2014 ജനുവരി 8. DOI: https://doi.org/10.1098/rsbl.2013.0853 എന്ന വിലാസത്തിൽ ഓൺലൈനിൽ ലഭ്യമാണ് https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3917328/ 

11. ഗ്രേ പി., 2011. ഹണ്ടർ-ഗെദറുകൾ അവരുടെ സമത്വപരമായ വഴികൾ എങ്ങനെ നിലനിർത്തി. ഇന്ന് സൈക്കോളജി. പോസ്റ്റ് ചെയ്തത് മെയ് 16, 2011. ഓൺലൈനിൽ ലഭ്യമാണ്  https://www.psychologytoday.com/gb/blog/freedom-learn/201105/how-hunter-gatherers-maintained-their-egalitarian-ways  

***