പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ പുകവലിക്കാരെ സഹായിക്കുന്നതിൽ ഇ-സിഗരറ്റുകൾ രണ്ടുതവണ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്

പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ പുകവലിക്കാരെ സഹായിക്കുന്നതിൽ നിക്കോട്ടിൻ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ തെറാപ്പിയേക്കാൾ ഇരട്ടി ഫലപ്രദമാണ് ഇ-സിഗരറ്റുകൾ എന്ന് പഠനം കാണിക്കുന്നു.

ലോകമെമ്പാടുമുള്ള മരണകാരണങ്ങളിലൊന്നാണ് പുകവലി. പുകവലി നമ്മുടെ ശ്വാസകോശത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന ശ്വാസനാളങ്ങൾക്കും ചെറിയ വായു സഞ്ചികൾക്കും കേടുപാടുകൾ വരുത്തി പലതരം ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാം, മാത്രമല്ല ശ്വാസകോശ അർബുദത്തിൻ്റെ മിക്ക കേസുകളിലും ഇത് ഉത്തരവാദിയാണ്. മനുഷ്യൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമായ കാർബൺ മോണോക്സൈഡ്, ടാർ തുടങ്ങിയ വിഷ രാസവസ്തുക്കൾ സിഗരറ്റിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പുകയിലയിൽ കാണപ്പെടുന്ന പ്രധാന വസ്തുവായ നിക്കോട്ടിൻ കാരണം പുകവലി വളരെ ആസക്തിയാണ്. പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക എന്നത് ശാരീരികവും മാനസികവും വൈകാരികവുമായ ഒരു വെല്ലുവിളിയാണ്. 5 ശതമാനത്തിൽ താഴെ പുകവലിക്കാരുടെ എണ്ണം തണുത്ത ടർക്കിയിൽ പോകുന്നതിലൂടെ പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. എന്നാൽ മിക്കവർക്കും, ഉപേക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് പോലും ഉത്കണ്ഠ, ക്ഷോഭം, മാനസികാവസ്ഥ തുടങ്ങിയ അസുഖകരമായ പിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും, പുകവലിക്കാർ വീണ്ടും പുകവലിയിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു.

ഒരു ഇ-സിഗരറ്റ്

ഒരു ഇലക്ട്രോണിക് സിഗരറ്റ് (ഇ-സിഗരറ്റ്) യഥാർത്ഥ സിഗരറ്റിൽ നിന്നുള്ള പുകയില പുക ശ്വസിക്കുന്നതിന് സമാനമായ സംവേദനം നൽകിക്കൊണ്ട് ഉപയോക്താവിന് ശ്വസിക്കാൻ നിക്കോട്ടിനാസ് നീരാവിയോ മൂടൽമഞ്ഞോ പുറപ്പെടുവിക്കുന്ന ഉപകരണമാണ്. ഇ-സിഗരറ്റുകൾ പുകയില്ലാത്ത സിഗരറ്റുകളാണ്, അവ യഥാർത്ഥ സിഗരറ്റുകളെപ്പോലെ കാണപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ കത്തിക്കുന്നില്ല. യഥാർത്ഥ സിഗരറ്റുകളിൽ കാണപ്പെടുന്ന നിക്കോട്ടിൻ മൈനസ് ദോഷകരമായ രാസവസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ബദൽ മാർഗ്ഗമായി അവ ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ഇ-സിഗരറ്റുകൾ ഇപ്പോൾ പുകവലിക്കാരെ ഉപേക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഡെഡ്ഡിക്ഷൻ മെക്കാനിസത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ അവകാശവാദത്തെ സാധൂകരിക്കാൻ കൂടുതൽ ഗവേഷണങ്ങൾ നടന്നിട്ടില്ല, മറ്റ് ചില പഠനങ്ങൾ ഇ-സിഗരറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ ദൂഷ്യഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. നിക്കോട്ടിൻ പാച്ചുകൾക്ക് സമാനമായി പ്രവർത്തിച്ചുകൊണ്ട് പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഇ-സിഗരറ്റുകൾക്ക് കുറച്ച് ഫലപ്രദമാകുമെന്ന് ഇ-സിഗരറ്റുകളിൽ മുമ്പ് നടന്ന രണ്ട് ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. രണ്ടാമതായി, നിക്കോട്ടിൻ ഉപയോഗിച്ചോ അല്ലാതെയോ ഇ-സിഗരറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നവർക്ക് പരമ്പരാഗത സിഗരറ്റുകളിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കാൻ അവരെ സഹായിക്കും. ഈ തെളിവുകൾ വളരെ നിർണായകമായിരുന്നില്ല, ഇ-സിഗരറ്റ് സംവാദം ഇപ്പോഴും തുറന്നിരിക്കുന്നു.

ഇ-സിഗരറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് പുകവലിക്കാരെ ഉപേക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുമോ?

പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പുതിയ പഠനത്തിൽ ന്യൂ ഇംഗ്ലണ്ട് ജേണൽ ഓഫ് മെഡിസിൻ, പുകവലിക്കാരെ ഉപേക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിൽ ഇ-സിഗരറ്റിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി ഗവേഷകർ വിലയിരുത്തി. ആധുനിക ഇ-സിഗരറ്റുകളുടെയും നിക്കോട്ടിൻ റീപ്ലേസ്‌മെന്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെയും ഫലപ്രാപ്തി പരിശോധിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള ആദ്യത്തെ ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത ട്രയൽ ആണിത്. യുകെയുടെ സൗജന്യ നാഷണൽ ഹെൽത്ത് സർവീസസ് 'സ്‌റ്റോപ്പ് സ്‌മോക്കിംഗ്' പ്രോഗ്രാമിന്റെ ഭാഗമായ മൊത്തം 886 പങ്കാളികളെ ട്രയലിനായി എൻറോൾ ചെയ്തു, അവർക്ക് ക്രമരഹിതമായി രണ്ട് ചികിത്സാ ഗ്രൂപ്പുകളെ നിയമിച്ചു. ആദ്യ ഗ്രൂപ്പിന് സൗജന്യ ഇ-സിഗരറ്റ് സ്റ്റാർട്ടർ പായ്ക്ക്, അത് ഉപയോഗിക്കാനുള്ള ഒരു മാനുവൽ, ഒരു കുപ്പി പുകയിലയുടെ രുചിയുള്ള നിക്കോട്ടിൻ വാപ്പിംഗ് ലിക്വിഡുകൾ, ഭാവിയിൽ വാങ്ങാൻ അവർക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള മൂന്ന് ഇ-ലിക്വിഡുകൾ എന്നിവ നൽകി. രണ്ടാമത്തെ ഗ്രൂപ്പിനോട് പാച്ചുകൾ, ലോസഞ്ചുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ച്യൂയിംഗ് ഗം പോലുള്ള നിക്കോട്ടിൻ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നം മൂന്ന് മാസത്തേക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെട്ടു. കൂടാതെ, ഈ രണ്ട് ഗ്രൂപ്പുകൾക്കും പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് സംബന്ധിച്ച് ആഴ്ചതോറുമുള്ള മുഖാമുഖ കൗൺസിലിംഗ് ലഭിക്കുകയും എല്ലാ പങ്കാളികളെയും ഒരു വർഷത്തേക്ക് ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും ചെയ്തു. ഇ-സിഗരറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നവരിൽ 18 ശതമാനം പേരും നിക്കോട്ടിൻ റീപ്ലേസ്‌മെന്റ് തെറാപ്പി എടുക്കുന്ന 9.9 ശതമാനം ഉപയോക്താക്കളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ ഒരു വർഷത്തിനുശേഷം പുകവലി രഹിതരാണെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി. അതിനാൽ, നിക്കോട്ടിൻ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ തെറാപ്പിയെ അപേക്ഷിച്ച് പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ ഇ-സിഗരറ്റ് തെറാപ്പി ഇരട്ടി ഫലപ്രദമാണ്.

യഥാർത്ഥ സിഗരറ്റിനെ അപേക്ഷിച്ച് ഇ-സിഗരറ്റുകളും നിക്കോട്ടിൻ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളും തൃപ്തികരമല്ലെന്ന് രണ്ട് ഗ്രൂപ്പുകളും അവകാശപ്പെട്ടു. എന്നിരുന്നാലും, നിക്കോട്ടിൻ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്ന ഗ്രൂപ്പിനെ അപേക്ഷിച്ച് ഇ-സിഗരറ്റ് ഗ്രൂപ്പ് അവരുടെ ഉപകരണങ്ങൾ കൂടുതൽ തൃപ്തികരവും ഉപയോഗപ്രദവുമാണെന്ന് വിലയിരുത്തി. ഇ-സിഗരറ്റ് ഗ്രൂപ്പിൽ വായിൽ പ്രകോപനം കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ ചുമയും കഫവും കുറഞ്ഞു, നിക്കോട്ടിൻ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്ന ഗ്രൂപ്പിൽ പാർശ്വഫലങ്ങളായി കൂടുതൽ ഓക്കാനം അനുഭവപ്പെട്ടു. ഇ-സിഗരറ്റ് ഗ്രൂപ്പിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട നിരീക്ഷണം, പുകവലി വിജയകരമായി ഉപേക്ഷിച്ച 80 ശതമാനം പേരും നിക്കോട്ടിൻ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്ന ഗ്രൂപ്പിൽ നിന്നുള്ള 9 ശതമാനം മാത്രമായിരുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു വർഷാവസാനവും ഇ-സിഗരറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇ-സിഗരറ്റ് ഗ്രൂപ്പിൽ പങ്കെടുക്കുന്നവർ തീർച്ചയായും അവ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ശീലം വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ടെന്ന് ഇത് വ്യക്തമായി സൂചിപ്പിച്ചു.

നിലവിലെ പഠനം യുകെയിൽ മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഓരോ രാജ്യത്തിനും സാമൂഹികവും സാംസ്കാരികവുമായ സന്ദർഭം വ്യത്യാസപ്പെടുമെന്നതിനാൽ ഈ സമയത്ത് നിഗമനങ്ങൾ സാമാന്യവൽക്കരിക്കാൻ കഴിയില്ല. കൂടാതെ, മിക്ക രാജ്യങ്ങൾക്കും ക്വിറ്റിംഗ് പ്രോഗ്രാമിന്റെ ഭാഗമായി മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശമോ കൗൺസിലിംഗോ ഇല്ല. പല പഠനങ്ങളും ഒരാളുടെ ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നതിനാൽ ഇ-സിഗരറ്റുകൾ വിവാദമായി അടയാളപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. ഇ-സിഗരറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ സാധ്യമായ എന്തെങ്കിലും ദോഷങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ചും യുവജനങ്ങളുടെ ശരീരവും തലച്ചോറും ഇപ്പോഴും വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ അവരെ നിക്കോട്ടിന്റെ ഫലങ്ങളിലേക്ക് കൂടുതൽ ദുർബലരാക്കുന്നു.

***

{ഉദ്ധരിച്ച ഉറവിടങ്ങളുടെ(കളുടെ) ലിസ്റ്റിൽ താഴെ നൽകിയിരിക്കുന്ന DOI ലിങ്കിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്തുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥ വിശദമായ പേപ്പർ വായിക്കാം}

ഉറവിടം (ങ്ങൾ)

ഹജെക് പി et al. 2019. നിക്കോട്ടിൻ റീപ്ലേസ്‌മെന്റ് തെറാപ്പിയ്‌ക്കെതിരായ ഇ-സിഗരറ്റിന്റെ ക്രമരഹിതമായ പരീക്ഷണം. എൻ എൻ ജി എൽ ജെ മെഡ്. . 380. https://doi.org/10.1056/NEJMoa1808779